ダイエットのお手伝い | 沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングならHealth+

下半身のバランスが崩れていると、いくら上半身が良い状態でも身体全体のバランスが崩れてしまい、さらに足元がぐらつく等歩き方に影響が出てくることで一気に身体の機能が低下し、様々な不調を引き起こす原因になります。そのような状態を未然に防ぐために、日常生活の土台となる下半身に注目し、全身を支える下半身をしっかり整えながら、脚痩せを目指すパーソナルジムとして営業しております。

「ダイエットをしたい」というニーズにお応えしており、最初に丁寧なカウンセリングでお悩みや生活習慣、なりたい体型などを詳しくお伺いし、身体の歪みや癖、姿勢をチェックした上で一人ひとりに適切なパーソナルトレーニングをご提案いたします。トレーニングの前にはストレッチや整体を行い、状態を整えて身体を痛めるリスクを抑え、より効率的なトレーニングへとつなげていきます。